Mit den RAKUNS

erlebt man spannende

Abenteuer!

Für Eltern

Hier finden Sie abwechslungsreiche, kreative und spaßbringende Spielideen, Rezepte, Bewegungspausen und Experimente für mehr Gesundheit im Alltag

Die neuesten RAKUNS-Ideen für mehr Gesundheit zu Hause

Licht
tanken

Lichttanken -
Waldmikado

Kastanien-
seife

Experiment –
Kastanienseife

Fotothemen
wanderung

Medienkompetenz –
Fotothemenwanderung

Barfuß-
pfad

Körperwahrnehmung –
Barfußpfad für zu Hause

Gesundes
Picknick

Rezepte –
Gesundes Picknick

Gesunde
Pizza

Rezept –
Gesunde Pizza

„Vier
Gewinnt“

Bewegungsspiel -
„Vier Gewinnt“

Pausen-
Pita

Rezept –
Pausen-Pita

Perspektiven-
wechsel

Medienkompetenz –
Fotografie

Salz-
Experiment

Experiment –
Salz und Flüssigkeit

Mehr zum
Thema...

Bewegung & Entspannung

Mehr zum
Thema...

Gesunde Ernährung

Mehr zum
Thema...

Körperpflege & -hygiene

Mehr zum
Thema...

Körper- & Selbstwahrnehmung

Mehr zum
Thema...

Medienkompetenz