Für Eltern

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Barfußpfad für zu Hause

Ohne Schuhe die Natur erfühlen! Kreiert mit Naturmaterialien euren eigenen Barfußpfad und weckt beim Barfußlaufen verschiedene Sinneseindrücke. Spaß ist garantiert!  

 

Materialien  

  • Gras/Blätter 
  • Tannenzapfen 
  • Moos 
  • Stöcke  
  • Rinde  
  • Steine in verschiedenen Größen und Formen  

 

Vorbereitung 

  • Macht gemeinsam einen ausgiebigen Spaziergang und sammelt viele unterschiedliche Materialien, die ihr in der Natur findet. 

 

So geht’s  

  • Sucht euch einen ruhigen Ort für euren Barfußpfad und kennzeichnet den Weg z.B. mit Stöcken.  
  • Bei dem Verlauf eures Weges seid ihr ganz offen. So könnt ihr ihn z.B. in einer Schneckenform, in einem Kreis oder einer geraden Linie anordnen.  
  • Befüllt den Barfußpfad nun mit den verschiedenen Naturmaterialien! Schon ist der Barfußpfad fertig! 
  • Geht den gebauten Weg anschließend langsam barfuß entlang und versucht, die einzelnen Materialien mit euren Füßen zu ertasten. 

 

Tipp: Auch mit geschlossenen Augen könnt ihr den Weg entlanglaufen und dabei versuchen, die verschiedenen Materialien mit den Füßen zu erraten. 

 

In Anlehnung an: Ferientipp: Barfußpfad zu Hause | kindersache  

 

Bildnachweis:  © Olga Nikanovich / Shutterstock.com

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