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Bewegungen nachahmen – Eine lustige Bewegungspause

Bringt mehr Bewegung in den Alltag.

So geht’s:

Stellt euch in aufrechter Position hin. Eine Person macht die Bewegungen vor, die anderen ahmen sie nach:

  1. Balletttänzer: auf den Zehenspitzen mit geradem Rücken und nach oben gestreckten Armen gehen
  2. Soldat: die Knie anheben, die Hand wie zum Gruß an den Kopf halten und mit steifem Körper „marschieren“ <
  3. Astronaut im All: sehr langsame und große, „schwimmende“ Bewegungen <
  4. Pinguin: die Arme neben dem Körper anspannen, auf den Fersen gehen mit angezogenen Zehen
  5. Skifahrer: mit gebeugten Knien von einer Seite zur anderen Seite hüpfen
  6. Roboter: sehr steife Bewegungen machen

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