Für Eltern

Hier finden Sie abwechslungsreiche, kreative und spaßbringende Spielideen, Rezepte, Bewegungspausen und Experimente für mehr Gesundheit im Alltag

Bewegungswürfel

Aktiver Würfelspaß für Zwischendurch

 

Material:

  • Ein Würfel

 

So geht’s:

  1. Jeder Würfelzahl (1 - 6) wird eine Bewegung zugeordnet.
     
  2. Macht euch bereit.
     
  3. Eine Person würfelt, die andere führt die entsprechende Bewegung aus.

 

Beispiele:

  • 1 = 10 x hüpfen
  • 2 = 10 x Hampelmann
  • 3 = 10 x in die Hände klatschen
  • 4 =   5 x im Kreis drehen
  • 5 = 10 x hinsetzen und wieder aufstehen
  • 6 = 10 x mit den Füßen auf den Boden stampfen

     

Bildnachweis: © Africa Studio (fröhliches Mädchen) und Vitalinka (3 tanzende Mädchen) / Shutterstock.com

     

Zurück zur Übersicht