Mein Bereich

Powersmoothie

Frisch, fruchtig und so lecker!

Zutaten:

  • 400 ml Orangen-Direktsaft
  • 1 Banane
  • 200 g Beeren nach Wahl
  • 2 EL zarte Haferflocken
  • Nach Bedarf: Wasser zum Verdünnen
  • Nach Bedarf: Honig zum Süßen

So geht’s:

  1. Die Banane schälen, sie halbieren und sie anschließend in den Mixer geben. <
  2. Die Beeren waschen und diese ebenfalls zusammen mit dem Orangensaft in den Mixer geben.
  3. Die Haferflocken in den schon fast fertigen Smoothie geben und noch einmal kurz mixen.
  4. Bei Bedarf den Smoothie noch mit Wasser verdünnen oder mit Honig abschmecken.
Bildnachweis: © PhotoMIX Company/ pexels.com