Ein starkes Selbstbewusstsein unterstützt dabei, mit Herausforderungen im Alltag umzugehen. Mit der Komplimente-Box können Sie das Selbstbewusstsein ihrer Kinder stärken. Probieren Sie es doch mal aus!
So geht’s:
- Alle Familienmitglieder machen sich selbst ein Kompliment und schreiben oder malen es auf einen Zettel. Anschließend machen sie sich gegenseitig Komplimente.
- Diese Komplimente-Zettel bewahrt jedes Familienmitglied in einem eigenen Karton - der Komplimente-Box - auf.
- Erweitern Sie den Inhalt der Box regelmäßig, indem Sie sich selbst und gegenseitig weitere Komplimente aufschreiben bzw. aufmalen. Gerne können auch Eigenschaften oder Charakterzüge genannt werden, die die Familienmitglieder an sich mögen.
- Nun haben Sie und Ihre Kinder eine eigene Komplimente-Sammlung und können regelmäßig Zettel aus der Box nehmen. Diese bekräftigen Sie darin, was sie gut können und worin ihre Stärken liegen.
- Integrieren Sie die Komplimente-Box auch in den Alltag. Lesen Sie sich zum Beispiel jeden Montag nach dem Abendessen ein Kompliment aus der Komplimente-Box vor.
Tipp: Die Komplimente können Ihre Kinder in der Persönlichkeit und den Fähigkeiten stärken. Vermeiden Sie daher oberflächliche Komplimente. Hier finden Sie einige Beispiele für Komplimente: „Du hast deine Schleife beim Schuhe zubinden super alleine hinbekommen“, „Du hast heute eine tolle Idee beim Basteln der Weihnachtssterne gehabt!“, „Du spielst so schön Flöte und vor allem das Lied „Alle meine Entchen“ hast du besonders gut geübt“.
In Anlehnung an:
Resilienz bei Kindern – 6 Übungen für starke Kinder – UrBestSelf
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